Kumpulan Materi Pelajaran PJOK Semua Kelas Semester 1 dan 2 Kurikulum Merdeka

Modulmerdeka.com – Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan mata pelajaran yang bertujuan untuk mengembangkan keterampilan motorik, kebugaran jasmani, sikap sportif, serta pemahaman tentang pentingnya gaya hidup sehat. Dalam Kurikulum Merdeka Belajar, materi PJOK lebih fleksibel dan menyesuaikan dengan kebutuhan siswa di setiap jenjang pendidikan. Berikut adalah rincian materi PJOK untuk semua kelas pada semester 1 dan 2 sesuai Kurikulum Merdeka.

Materi PJOK SD

Menjelaskan secara singkat Materi Pelajaran PJOK untuk kelas 1, 2, 3, 4, 5, dan 6 lengkap dari semester 1 dan semester 2.

Materi PJOK Kelas 1 SD

Semester 1

1. Gerak Dasar Lokomotor (berjalan, berlari, melompat)
2. Gerak Dasar Non-Lokomotor (membungkuk, memutar badan, mengayun)
3. Gerak Dasar Manipulatif (melempar, menangkap, menendang bola)
4. Kebersihan dan Kesehatan Diri (mencuci tangan, menjaga kebersihan tubuh)
5. Permainan dan Aktivitas Ritmik

Semester 2

1. Pengembangan Gerak Dasar dalam Permainan
2. Latihan Keseimbangan dan Kelincahan
3. Senam Lantai Dasar
4. Aktivitas Air Sederhana
5. Pentingnya Gizi dan Pola Hidup Sehat

Pelajari selengkapnya

Materi PJOK Kelas 2 SD

Semester 1

1. Kombinasi Gerak Lokomotor dan Non-Lokomotor
2. Permainan Sederhana (berkelompok, kerja sama)
3. Aktivitas Motorik Halus dan Kasar
4. Senam Dasar
5. Hidup Sehat dengan Pola Makan Seimbang

Semester 2

1. Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Tradisional
2. Latihan Daya Tahan dan Keseimbangan
3. Dasar-Dasar Renang dan Keamanan di Air
4. Pentingnya Istirahat dan Kebugaran
5. Pencegahan Cedera dalam Aktivitas Fisik

Pelajari selengkapnya

Materi PJOK Kelas 3 SD

Semester 1

1. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan
2. Aktivitas Senam dan Kelentukan
3. Dasar-Dasar Permainan Bola Kecil
4. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
5. Keamanan dalam Olahraga

Semester 2

1. Latihan Gerak Dasar dalam Permainan Bola Besar
2. Senam Irama dengan Musik
3. Pengembangan Koordinasi dan Keseimbangan
4. Kesehatan dan Kebugaran Jasmani
5. Cara Mencegah dan Menangani Cedera Ringan

Pelajari selengkapnya

Materi PJOK Kelas 4 SD

Semester 1

1. Aktivitas Gerak Dasar
2. Permainan dan Olahraga
3. Aktivitas Kebugaran Jasmani
4. Aktivitas Air
5. Pola Hidup Sehat

Semester 2

1. Pengembangan Gerak
2. Olahraga Tradisional dan Modern
3. Kebugaran Jasmani Lanjutan
4. Keselamatan dalam Olahraga
5. Gaya Hidup Sehat

Pelajari selengkapnya

Materi PJOK Kelas 5 SD

Semester 1

1. Aktivitas Gerak Dasar
2. Permainan Bola Kecil dan Bola Besar
3. Aktivitas Kebugaran Jasmani
4. Pola Hidup Sehat

Semester 2

• Aktivitas Gerak Ritmik
• Atletik Dasar
• Permainan Tradisional
• Keamanan dan Keselamatan dalam Olahraga
• Kesehatan dan Kebersihan Lingkungan

Pelajari selengkapnya

Materi PJOK Kelas 6 SD

Semester 1

1. Permainan dan Olahraga
2. Aktivitas Gerak Berirama
3. Atletik
4. Aktivitas Air
5. Kebugaran Jasmani

Semester 2

1. Permainan dan Olahraga Lanjutan
2. Senam Lantai
3. Atletik Lanjutan
4. Aktivitas Rekreasi dan Petualangan
5. Pendidikan Kesehatan

Pelajari selengkapnya

Materi PJOK Kelas 6 SD

Semester 1

1. Permainan dan Olahraga
2. Aktivitas Gerak Berirama
3. Atletik
4. Aktivitas Air
5. Kebugaran Jasmani

Semester 2

• Permainan dan Olahraga Lanjutan
• Senam Lantai
• Atletik Lanjutan
• Aktivitas Rekreasi dan Petualangan
• Pendidikan Kesehatan

Pelajari selengkapnya

Materi PJOK SMP

Menjelaskan secara singkat Materi Pelajaran PJOK untuk kelas 7, 8, dan 9 lengkap dari semester 1 dan semester 2.

Materi PJOK SMP Kelas 7

Semester 1

1. Aktivitas Permainan dan Olahraga
2. Aktivitas Kebugaran Jasmani
3. Aktivitas Gerak Berirama
4. Aktivitas Air dan Keselamatan
5. Kesehatan dan Gizi

Semester 2

1. Aktivitas Atletik
2. Bela Diri
3. Aktivitas Senam
4. Aktivitas Air Lanjutan
5. Kesehatan dan Pencegahan Cedera

Pelajari selengkapnya

Materi PJOK SMP Kelas 8

Semester 1

1. Permainan dan Olahraga
2. Atletik
3. Kebugaran Jasmani
4. Aktivitas Air
5. Pola Hidup Sehat

Semester 2

1. Permainan dan Olahraga Lanjutan
2. Atletik Lanjutan
3. Senam
4. Aktivitas Rekreasi dan Tradisional
5. Pendidikan Kesehatan

Pelajari selengkapnya

Materi PJOK SMP Kelas 9

Semester 1

1. Permainan Bola Besar
2. Permainan Bola Kecil
3. Aktivitas Atletik
4. Aktivitas Bela Diri
5. Kesehatan dan Kebugaran Jasmani

Semester 2

1. Senam dan Gerak Berirama
2. Aktivitas Air
3. Permainan dan Olahraga Tradisional
4. Pola Hidup Sehat dan Pencegahan Cedera
5. Evaluasi dan Ujian Praktik

Pelajari selengkapnya

Materi PJOK SMA Kelas 10-12

Menjelaskan secara singkat Materi Pelajaran PJOK untuk kelas 10, 11, dan 12 lengkap dari semester 1 dan semester 2.

Materi PJOK SMA Kelas 10

Semester 1

1. Aktivitas Fisik dan Kebugaran Jasmani
2. Permainan dan Olahraga
3. Aktivitas Senam
4. Aktivitas Air
5. Kesehatan dan Gaya Hidup Sehat

Semester 2

1. Aktivitas Permainan dan Olahraga Tradisional
2. Aktivitas Bela Diri
3. Aktivitas Rekreasi dan Petualangan
4. Kesehatan Reproduksi Remaja
5. Evaluasi Kebugaran Jasmani

Pelajari selengkapnya

Materi PJOK SMA Kelas 11

Semester 1

1. Kebugaran Jasmani
2. Permainan Bola Besar
3. Permainan Bola Kecil
4. Aktivitas Atletik
5. Aktivitas Bela Diri
6. Kesehatan dan Kebugaran Mental

Semester 2

1. Kesehatan dan Gizi
2. Aktivitas Air
3. Senam Lantai dan Irama
4. Kebugaran dan Aktivitas Fisik Lanjutan
5. Kesehatan Reproduksi dan NAPZA

Pelajari selengkapnya

Materi PJOK SMA Kelas 12

Semester 1

1. Aktivitas Permainan dan Olahraga
2. Aktivitas Atletik
3. Aktivitas Kebugaran Jasmani
4. Kesehatan dan Keselamatan dalam Berolahraga

Semester 2

1. Permainan dan Olahraga Lanjutan
2. Aktivitas Gerak Berirama
3. Aktivitas Air
4. Kesehatan dan Gaya Hidup Sehat

Pelajari selengkapnya

Untuk melengkapi perangkat pembelajaran anda, dapatkan juga: Kumpulan Modul Ajar PJOK Kurikulum Merdeka: Panduan Lengkap untuk Semua Kelas

Materi PJOK dalam Kurikulum Merdeka Mengajar dirancang agar lebih adaptif dan kontekstual sesuai perkembangan siswa. Dengan pembelajaran yang lebih fleksibel, siswa dapat lebih menikmati proses belajar sambil meningkatkan keterampilan fisik dan kebugaran jasmani. Melalui pemahaman yang mendalam mengenai kesehatan dan olahraga, diharapkan peserta didik dapat menerapkan pola hidup sehat dan aktif sepanjang hayat.