Materi Pelajaran PJOK Kelas 2 SD, MI Semester 1 dan 2 Kurikulum Merdeka

Modulmerdeka.com – Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) adalah salah satu mata pelajaran penting di Sekolah Dasar (SD) dan Madrasah Ibtidaiyah (MI). Dalam Kurikulum Merdeka, materi PJOK kelas 2 dirancang untuk mengembangkan keterampilan motorik, kebugaran jasmani, serta pemahaman tentang pola hidup sehat. Artikel ini akan membahas secara lengkap materi PJOK kelas 2 SD, MI untuk semester 1 dan 2.

Materi PJOK Kelas 2 SD, MI Semester 1

Pada semester 1, siswa akan mempelajari berbagai aktivitas dasar yang mendukung perkembangan fisik dan kesehatan.

1. Gerak Dasar Lokomotor, Non-Lokomotor, dan Manipulatif

• Gerak Lokomotor: Berjalan, berlari, melompat, dan meloncat.
• Gerak Non-Lokomotor: Membungkuk, memutar badan, dan mengayun tangan.
• Gerak Manipulatif: Melempar, menangkap, memukul, dan menendang bola.

2. Aktivitas Permainan Sederhana

• Bermain dengan bola kecil dan bola besar.
• Permainan tradisional seperti engklek dan petak umpet.
• Permainan keseimbangan seperti berjalan di atas garis.

3. Kebugaran Jasmani

• Latihan kekuatan dan kelincahan melalui permainan.
• Latihan fleksibilitas dengan peregangan otot sederhana.
• Latihan daya tahan tubuh melalui lari jarak pendek.

4. Pola Hidup Sehat

• Menerapkan kebiasaan mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.
• Mengenal pentingnya tidur cukup dan menjaga pola makan sehat.
• Mengetahui manfaat olahraga untuk kesehatan tubuh.

Materi PJOK Kelas 2 SD, MI Semester 2

Pada semester 2, siswa akan memperdalam keterampilan gerak dan memahami pola hidup sehat lebih lanjut.

1. Gerak Dasar dalam Berbagai Aktivitas Fisik

• Kombinasi gerak lokomotor dan non-lokomotor dalam satu rangkaian.
• Mengembangkan koordinasi gerak dengan permainan yang lebih kompleks.
• Latihan keseimbangan dalam berbagai posisi tubuh.

2. Aktivitas Permainan dan Olahraga

• Bermain dengan berbagai alat seperti bola, tali, dan hulahop.
• Pengenalan olahraga ringan seperti lari estafet dan lompat tali.
• Permainan beregu yang melibatkan kerjasama tim.

3. Aktivitas Kebugaran Jasmani

• Senam irama sederhana untuk meningkatkan kelenturan tubuh.
• Latihan kekuatan otot dengan gerakan push-up dan sit-up ringan.
• Lari jarak menengah untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Perilaku Hidup Sehat dan Bersih

• Mengenal manfaat minum air putih yang cukup.
• Menjaga kebersihan tubuh dengan mandi secara teratur.
• Mengenal bahaya jajan sembarangan dan pentingnya memilih makanan sehat.

Untuk menunjang kelancaran pembelajaran anda, dapatkan juga: Modul Ajar PJOK Kelas 2 SEMESTER 1 ( DOWNLOAD ) SEMESTER 2 ( DOWNLOAD )

Materi PJOK kelas 2 SD dan MI dalam Kurikulum Merdeka dirancang untuk mengembangkan keterampilan fisik, motorik, serta pola hidup sehat pada anak. Dengan pembelajaran yang menyenangkan dan berbasis aktivitas, siswa dapat memahami pentingnya kesehatan dan kebugaran jasmani sejak dini. Semoga artikel ini bermanfaat dalam membantu memahami materi PJOK kelas 2 dengan lebih lengkap dan mendalam.

Permudah proses pembelajaran anda dengan memiliki: Buku Guru PJOK Kelas 2 ( DOWNLOAD )

Materi Pelajaran PJOK Kelas Lainnya

Bagi anda para guru bidang studi mata pelajaran PJOK yang mengajar di semua kelas, dapatkan juga materi PJOK berdasarkan kelasnya melalui tautan di bawah ini:

• Materi pelajaran PJOK Kelas 1
• Materi pelajaran PJOK Kelas 2
• Materi pelajaran PJOK Kelas 3
• Materi pelajaran PJOK Kelas 4
• Materi pelajaran PJOK Kelas 5
• Materi pelajaran PJOK Kelas 6
• Materi pelajaran PJOK Kelas 7
• Materi pelajaran PJOK Kelas 8
• Materi pelajaran PJOK Kelas 9
• Materi pelajaran PJOK Kelas 10
• Materi pelajaran PJOK Kelas 11
• Materi pelajaran PJOK Kelas 12