Materi Pelajaran PJOK Kelas 8 SMP, MTs Semester 1 dan 2 Kurikulum Merdeka

Modulmerdeka.com – Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan mata pelajaran yang berfokus pada pengembangan keterampilan gerak, kebugaran jasmani, serta pemahaman tentang kesehatan. Dalam Kurikulum Merdeka, materi PJOK kelas 8 dirancang agar siswa dapat meningkatkan keterampilan motorik, memahami konsep kesehatan, serta menerapkan pola hidup sehat.

Artikel ini akan membahas secara lengkap materi PJOK kelas 8 SMP dan MTs untuk semester 1 dan 2 sesuai dengan Kurikulum Merdeka.

Materi PJOK Kelas 8 Semester 1

1. Permainan dan Olahraga

• Permainan bola besar: Sepak bola, bola voli, bola basket.
• Permainan bola kecil: Bulu tangkis, tenis meja, dan kasti.
• Teknik dasar dalam permainan: Mengumpan, menendang, menggiring, dan menembak bola dalam sepak bola; passing, smash, dan servis dalam bola voli; serta teknik dasar permainan lainnya.

2. Atletik

• Lari jarak pendek dan menengah: Teknik start, akselerasi, dan finish.
• Lompat jauh: Teknik awalan, tolakan, melayang, dan mendarat.
• Tolak peluru: Teknik dasar dorongan dan posisi tubuh.

3. Kebugaran Jasmani

• Latihan daya tahan, kekuatan, kecepatan, kelincahan, dan keseimbangan.
• Pemahaman tentang pentingnya latihan kebugaran jasmani bagi kesehatan tubuh.

4. Aktivitas Air

• Teknik dasar berenang gaya bebas dan gaya dada.
• Keselamatan di air dan teknik penyelamatan sederhana.

5. Pola Hidup Sehat

• Nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk mendukung aktivitas fisik.
• Pencegahan penyakit melalui pola hidup sehat.

Materi PJOK Kelas 8 Semester 2

1. Permainan dan Olahraga Lanjutan

• Pengembangan strategi permainan dalam sepak bola, bola voli, dan bola basket.
• Kombinasi teknik dalam permainan bola kecil.

2. Atletik Lanjutan

• Teknik lari estafet: Cara memberikan tongkat, start, dan finish.
• Lompat tinggi gaya straddle dan flop.
• Lempar cakram dan lembing: Teknik dasar dan keamanan dalam melakukan lemparan.

3. Senam

• Senam lantai: Gerakan meroda, guling depan, dan guling belakang.
• Senam irama: Koreografi sederhana dengan musik.

4. Aktivitas Rekreasi dan Tradisional

• Olahraga rekreasi: Hiking, jalan sehat, dan bersepeda.
• Permainan tradisional: Gobak sodor, bentengan, dan engklek.

5. Pendidikan Kesehatan

• Pencegahan cedera dalam olahraga.
• Manajemen stres melalui olahraga.
• Bahaya rokok dan narkoba terhadap kebugaran jasmani.

Untuk menunjang kelancaran pembelajaran anda, dapatkan juga: Modul Ajar PJOK Kelas 8 ( DOWNLOAD )

Materi PJOK kelas 8 dalam Kurikulum Merdeka dirancang untuk mengembangkan keterampilan motorik, pemahaman kebugaran jasmani, serta penerapan pola hidup sehat. Dengan memahami dan mempraktikkan setiap materi, siswa diharapkan memiliki tubuh yang sehat, aktif, serta mampu menjaga kesehatan dalam kehidupan sehari-hari.

Demikian ulasan lengkap tentang materi PJOK kelas 8 SMP dan MTs semester 1 dan 2. Semoga bermanfaat bagi siswa, guru, dan orang tua dalam mendukung proses pembelajaran yang lebih efektif.

Permudah proses pembelajaran anda dengan memiliki: Buku Guru PJOK Kelas 8 ( UNDUH )

Materi Pelajaran PJOK Kelas Lainnya

Bagi anda para guru bidang studi mata pelajaran PJOK yang mengajar di semua kelas, dapatkan juga materi PJOK berdasarkan kelasnya melalui tautan di bawah ini:

• Materi pelajaran PJOK Kelas 1
• Materi pelajaran PJOK Kelas 2
• Materi pelajaran PJOK Kelas 3
• Materi pelajaran PJOK Kelas 4
• Materi pelajaran PJOK Kelas 5
• Materi pelajaran PJOK Kelas 6
• Materi pelajaran PJOK Kelas 7
• Materi pelajaran PJOK Kelas 8
• Materi pelajaran PJOK Kelas 9
• Materi pelajaran PJOK Kelas 10
• Materi pelajaran PJOK Kelas 11
• Materi pelajaran PJOK Kelas 12